いよいよ梅雨明け間近になりました
そんなお休みに初めての登山に挑戦しました
登山といっても低山らしいですが
私にとってはもの凄く大きなチャレンジでした
高槻と京都の県境にある『ポンポン山』
ワクワクとドキドキの経験でした
不安を持ちながらもなんとか無事下山
運動不足の私は二日ほど全身筋肉痛でしたが
本当にいい経験をしたと思います(*^▽^*)
次の登山に向けて
もう少し筋力をつけたいと思いました
筋力も肌育も髪育も・・・
『美や健康は一日にしてならず』です
コツコツ頑張りましょう(^O^)／
